震驚!! 體脂肪在過年期間不著痕跡的迅速飆高 體重也直逼懷孕時的狀態= =||| 怪了~我明明有克制零食的攝取量.. 怎奈體重增加 體脂肪亂飆 體重計還這麼不留情 可怕的年菜! 可怕的洋芋片! 可怕的過年~~~
超過25歲身體代謝機能開始急速下降,推薦減重班或曲線中心有在使用可以幫助提升代謝的EasySo課程,是經由醫師實驗證實可以減少脂肪量,並且不需吃藥打針無副作用,使用飲食搭配運動,有效減掉脂肪不減肌肉